BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Powiat Piaseczyński - ECPv5.0.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Powiat Piaseczyński
X-ORIGINAL-URL:https://piaseczno.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Powiat Piaseczyński
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210320T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210320T123000
DTSTAMP:20260722T013801
CREATED:20210315T103730Z
LAST-MODIFIED:20210315T105358Z
UID:12657-1616238000-1616243400@piaseczno.pl
SUMMARY:Stres - przeciwnik czy sprzymierzeniec? Warsztaty
DESCRIPTION:Zapraszamy na warsztaty psychoedukacyjne dotyczące stresu\, które odbędą się w sobotę 20 lutego o godzinie 11:00 za pośrednictwem platformy Zoom. \nW dzisiejszych czasach nasilony stres jest jednym z częstszych problemów wpływających na nasze samopoczucie i funkcjonowanie. Natłok obowiązków i szybki tryb życia sprawiają\, że doświadczenie obciążającego stresu jest uniwersalne i powszechne. Jak sobie z nim radzić? \nPodczas warsztatu dowiesz się: \nSkąd stres się bierze i po co nam jest?\nCzy zawsze nam zagraża?\nJak sobie z nim radzić i poprawić swoją kondycję psychiczną?\nJak zadbać o swój dobrostan psychiczny w kryzysowych sytuacjach?\nJak przestać się nadmiernie martwić i zacząć korzystać z życia?\nCzy można się nie stresować?\nWarsztat poprowadzi Natalia Górska\, psycholog i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna oraz terapii schematów. \nOgraniczona liczba miejsc. Udział w warsztatach jest bezpłatny. Aby zapisać się na warsztaty należy przesłać wypełnioną i podpisaną Kartę Zapisu na adres cemdorosli@biblioteka-piaseczno.pl. Zgłoszenie się do udziału w warsztatach jest jednoznaczne z zaakceptowaniem Regulaminu Warsztatów. \n
URL:https://piaseczno.pl/wydarzenie/12657/
LOCATION:online
CATEGORIES:Dla dorosłych,Prozdrowotne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://piaseczno.pl/wp-content/uploads/2021/03/warsztaty-stres.jpg
ORGANIZER;CN="Biblioteka%20Publiczna%20w%20Piasecznie":MAILTO:cemdorosli@biblioteka-piaseczno.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR