BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Powiat Piaseczyński - ECPv5.0.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Powiat Piaseczyński
X-ORIGINAL-URL:https://piaseczno.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Powiat Piaseczyński
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230307T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230307T193000
DTSTAMP:20260922T063404
CREATED:20230221T113436Z
LAST-MODIFIED:20230221T140023Z
UID:21907-1678212000-1678217400@piaseczno.pl
SUMMARY:ACR - Pierwsza pomoc emocjonalna
DESCRIPTION:Serce bije ci szybciej w sytuacjach stresowych lub kryzysowych? Oddech robi się płytszy? Nie możesz opanować drżenia ciała? Czujesz dezorientację\, niepokój\, panikę lub bezradność? Wszystko powyższe stanowi naturalną reakcję na stres\, którą można uspokoić i opanować w kilka chwil dzięki zastosowaniu 5 kroków EmotionAid®. To skuteczny\, prosty i łatwy w użyciu zestaw narzędzi do samoregulacji i pierwszej pomocy emocjonalnej. \nJeśli chcesz nauczyć się jak zapobiegać i radzić sobie z lękiem\, stresem\, wypaleniem zawodowym i objawami traumy\, wzmocnić odporność psychiczną i zdolność do pokonywania codziennych wyzwań\, dowiedzieć się\, jak rozładować napięcie w kryzysowych i szczególnie stresujących sytuacjach oraz poznać 5 kroków EmotionAid® zapraszamy na kontynuację wykładów Akademii Czujnego Rodzica dedykowanych rodzicom i pedagogom. Cykl zatytułowaliśmy „Pierwsza pomoc emocjonalna. Jak zarządzać stresem własnym\, by nie wzmacniać reakcji stresowych naszych dzieci”. \nPierwsze spotkanie – wykład odbędzie się w formie stacjonarnej 7 marca 2023 r. o godz. 18.00 w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Piasecznie przy ul. Chyliczkowskiej 14. \nKolejne spotkania – warsztaty odbędą się również w formie stacjonarnej 14 i 21 marca 2023 r. o godz. 18.00. Na warsztaty obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona. Chętnych prosimy o zgłaszanie się mailowo na wzs@piaseczno.pl. W mailu prosimy o podanie informacji\, na jaki termin warsztatów chcielibyście Państwo się zapisać. \nJeśli masz potrzeby w zakresie dostępności\, poinformuj nas o tym telefonicznie 22 756 62 54 wew. 124 lub mailowo wzs@piaseczno.pl lub sms 797 047 560. \nProwadząca: Lucyna Kostkowska\, nauczycielka historii i sportu\, holistyczna trenerka personalna (od 30 lat) certyfikowana providerka TRE®\, facilitator Emotion Aid ®\, terapeuta traumy Somatic Experiencing® w trakcie szkolenia. Karateka\, zdobywczyni paru najwyższych szczytów górskich\, zwolenniczka teorii\, że natura jest doskonała\, a człowiek jest częścią tej doskonałości. \nZapraszamy Mieszkańców powiatu piaseczyńskiego. \n
URL:https://piaseczno.pl/wydarzenie/acr-pierwsza-pomoc-emocjonalna/
LOCATION:Piaseczno
CATEGORIES:Dla dorosłych,Parenting,Prozdrowotne
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://piaseczno.pl/wp-content/uploads/2023/02/Pomoc-emocjonalna.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR