BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Powiat Piaseczyński - ECPv5.0.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Powiat Piaseczyński
X-ORIGINAL-URL:https://piaseczno.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Powiat Piaseczyński
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230530T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230530T193000
DTSTAMP:20260920T125920
CREATED:20230522T084444Z
LAST-MODIFIED:20230522T090804Z
UID:23063-1685469600-1685475000@piaseczno.pl
SUMMARY:Akademia Czujnego Rodzica
DESCRIPTION:Tym razem czas i przestrzeń Akademii Czujnego Rodzica chcemy oddać rodzicom i opiekunom dzieci i osób z niepełnosprawnościami oraz rodzicom dzieci w kryzysie.\nJest to wyjątkowa grupa\, która ze względu na sytuację rodzinną i domową\, żyje w długotrwałym lub niekończącym się stresie. Wtorkowy wieczór – 30 maja – warto poświęcić sobie\, by zyskać umiejętność radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami. \nCYKL WYKŁADOWO-WARSZTATOWY:\nJak wzmocnić swój układ nerwowy wykorzystując różne techniki pracy z ciałem i emocjami. Wykład adresowany do opiekunów dzieci z niepełnosprawnością. \nWykład 1\,5h 30.05.2023 r. godz. 18:00\nWAŻNE! MIEJSCE: CENTRUM EDUKACYJNO-MULTIMEDIALNE UL. JANA PAWŁA II 55 W PIASECZNIE \nPodczas wykładu dowiesz się – w nawiązaniu do Teorii Poliwagalnej Stephena Porges’a – jak zbudowany jest system nerwowy człowieka\, jak reaguje na codzienne i niecodzienne doświadczenia oraz jak możesz czerpać z tej wiedzy wsparcie.\nCo to jest krzywa stresu?\nCo to jest samoregulacja? Jak objawia się brak umiejętności zdolności samoregulacji emocjonalnej i co można z tym zrobić?\nSytuacje\, w których nie potrafimy skutecznie kontrolować naszych emocji i zachowań z nimi związanych oznaczają\, że mamy problem z samoregulacją. Pozostawanie zbyt długo w stanie pobudzenia\, który odczuwamy jako negatywny\, może prowadzić do kolejnych problemów ze zdrowiem zarówno w sferze psyche\, jak i soma.\nCo to są zasoby i dlaczego są ważne?\nCo to jest EmotionAid ® ? (pierwsza pomoc emocjonalna)\nCo to jest SE ®?\nCo to jest TRE ®? \nPierwsze spotkanie – wykład odbędzie się w formie stacjonarnej 30 maja 2023 r. o godz. 18.00 w sali wystawowo-widowiskowej na parterze w Centrum Edukacyjno-Multimedialnym w Piasecznie przy ul. Jana Pawła II 55. Na wykład nie obowiązują zapisy. \nWarsztaty: Kolejne spotkania – warsztaty odbędą się również w formie stacjonarnej 13 i 15 czerwca 2023 r. o godz. 18.00. Na warsztaty obowiązują zapisy\, liczba miejsc ograniczona. Chętnych prosimy o zgłaszanie się mailowo na wzs@piaseczno.pl. W mailu proszę wskazać preferowany termin i telefon kontaktowy.\nJeśli masz potrzeby w zakresie dostępności\, poinformuj nas o tym telefonicznie 22 756 62 54 wew. 124 lub mailowo wzs@piaseczno.pl lub sms 797 047 560.\nProwadząca: Lucyna Kostkowska\, nauczycielka historii i sportu\, holistyczna trenerka personalna (od 30 lat) certyfikowana providerka TRE®\, facilitator Emotion Aid ®\, terapeuta traumy Somatic Experiencing® w trakcie szkolenia. Karateka\, zdobywczyni paru najwyższych szczytów górskich\, zwolenniczka teorii\, że natura jest doskonała\, a człowiek jest częścią tej doskonałości.\nZapraszamy Mieszkańców powiatu piaseczyńskiego. \n
URL:https://piaseczno.pl/wydarzenie/akademii-czujnego-rodzica/
LOCATION:Piaseczno
CATEGORIES:Dla dorosłych,Parenting
END:VEVENT
END:VCALENDAR