BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Powiat Piaseczyński - ECPv5.0.0.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Powiat Piaseczyński
X-ORIGINAL-URL:https://piaseczno.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Powiat Piaseczyński
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20261002T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20261027T200000
DTSTAMP:20261002T222413
CREATED:20261002T074721Z
LAST-MODIFIED:20261002T074721Z
UID:42361-1790960400-1793131200@piaseczno.pl
SUMMARY:Miesiąc Zdrowia Psychicznego w powiecie piaseczyńskim
DESCRIPTION:Zdrowie psychiczne wpływa na nasze samopoczucie\, relacje z innymi\, sposób\, w jaki radzimy sobie z trudnościami\, uczymy się\, pracujemy i odpoczywamy. Dlatego warto o nie dbać nie tylko wtedy\, gdy pojawia się kryzys\, ale również na co dzień – poprzez rozmowę\, budowanie relacji\, odpoczynek\, aktywność i korzystanie ze wsparcia\, kiedy jest ono potrzebne. \nPowiat Piaseczyński oraz jego gminy przygotowały dla Państwa cały miesiąc różnorodnych działań\, spotkań\, warsztatów i inicjatyw\, których celem jest wspieranie zdrowia psychicznego naszych mieszkańców. Chcemy stworzyć przestrzeń do rozmowy\, zdobywania wiedzy\, korzystania ze wsparcia\, a także do zatrzymania się na chwilę i zadbania o własny dobrostan. \nW ramach Miesiąca Zdrowia Psychicznego w każdej z gmin odbędą się wydarzenia skierowane do różnych grup mieszkańców – dzieci\, młodzieży\, dorosłych i seniorów. W programie znalazły się m.in. spotkania edukacyjne\, warsztaty\, konsultacje psychologiczne\, działania profilaktyczne\, wydarzenia kulturalne oraz aktywności pomagające zadbać o relacje\, odpoczynek i równowagę. \nKONSTANCIN-JEZIORNA\n• 2 października\, godz. 17.00 – spotkanie autorskie z Renatą Kim w Bibliotece Publicznej w Konstancinie-Jeziornie.\n• 5\, 7 i 8 października\, godz. 16.00–18.00 – indywidualne konsultacje psychologiczne dotyczące wsparcia zdrowia psychicznego.\n• 17 października\, godz. 18.00 – spektakl dla dorosłych „Wszystko co najlepsze” w Konstancińskim Domu Kultury. \nSzczegóły: konstancinjeziorna.pl \nLESZNOWOLA \n\n5 października\, godz. 11.00–13.00 – spotkanie dla seniorów „Odcienie życia przy wspólnej kawie – porozmawiajmy o tym\, co ważne dla seniora”.\n1  2 października\, godz. 10.00–14.00 – spotkanie „Jak pomagać osobie z depresją? – Zrozumieć\, wspierać\, nie oceniać”.\nDodatkowo zaplanowano lokalną kampanię edukacyjną\, film promujący Miesiąc Zdrowia Psychicznego\, akcję „Zielona wstążka” oraz kąciki tematyczne w bibliotekach.\n\nSzczegóły: lesznowola.pl \nPRAŻMÓW \n\n7 października – warsztaty w gminnych szkołach dotyczące hejtu.\n14 października\, godz. 15.00 – spotkanie z psychogeriatrą „Depresja u osób starszych”.\n21 października\, godz. 15.00 – spotkanie z psychogeriatrą „Koło wsparcia”.\n\nSzczegóły: prazmow.pl \nGÓRA KALWARIA \n\nTrening Zastępowania Agresji z Terapią Relacji dla dzieci i młodzieży w wieku 6–16 lat. Rekrutacja odbędzie się w dniach 1–5 października.\n17 października – Bieg „Ucieknij Depresji”.\n\nSzczegóły: gorakalwaria.pl \nPIASECZNO \n\n20 października\, godz. 17.00 – „Dzień zdrowia psychicznego”\, obejmujący m.in. kolaż intuicyjny\, zajęcia relaksacyjne\, aromaterapię i biżuterię zapachową.\n22 października\, godz. 10.00–14.00 – warsztat „Jak rozmawiać w kryzysie: komunikacja wspierająca i stabilizująca” dla mieszkańców gminy Piaseczno.\n\nMiejsce: Centrum Przedsiębiorczości\, ul. Warszawska 1 w Piasecznie.\nSzczegóły: mgops.piaseczno.eu \nTARCZYN\nW ramach Miesiąca Zdrowia Psychicznego zaplanowano m.in. działania pod hasłem „Gmina Tarczyn bez stresu? No raczej!”\, akcję „Światło” oraz zaplanowany na 16 października wyciszający poranek obejmujący wspólną jogę\, ćwiczenia oddechowe i wspólne śniadanie. \nSzczegóły: tarczyn.pl \nDZIAŁANIA POWIATOWE\nOprócz wydarzeń organizowanych przez poszczególne gminy przygotowaliśmy również działania na poziomie Powiatu Piaseczyńskiego: \n\n20 października\, godz. 16.00 – 17.00 – Rest Train™ – Focused Start for Teams – treningi odpoczynku. PANOPTIKUM\, ul. Końcowa 4\, Lesznowola.\n\nZAPISY NA WARSZTATY REST TRAIN™ \n\n27 października\, godz. 18.00–20.00 – spotkanie „Biologia konfliktu z nastolatkiem. Dlaczego tak trudno jest zrozumieć własne\ndziecko?” CEM\, ul. Jana Pawła II 55 w Piasecznie.\n\nZNAJDŹ COŚ DLA SIEBIE\nMiesiąc Zdrowia Psychicznego to nie tylko rozmowa o trudnościach i kryzysach. To również okazja do zdobycia wiedzy\, zadbania o relacje\, poznania dostępnych form pomocy\, spotkania z innymi oraz znalezienia chwili na odpoczynek i zadbanie o siebie. \nZachęcamy mieszkańców Powiatu Piaseczyńskiego do śledzenia stron internetowych i profili społecznościowych swoich gmin\, gdzie będą publikowane szczegółowe informacje dotyczące poszczególnych wydarzeń\, zapisów\, miejsc i godzin. \nMamy nadzieję\, że każdy znajdzie w przygotowanej ofercie coś dla siebie – niezależnie od wieku i aktualnej sytuacji. \n
URL:https://piaseczno.pl/wydarzenie/miesiac-zdrowia-psychicznego-w-powiecie-piaseczynskim/
LOCATION:powiat piaseczyński
CATEGORIES:Prozdrowotne
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://piaseczno.pl/wp-content/uploads/2026/10/Plakat-miesiac-zdrowia_page-0001.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR