ACR dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami
Podczas wtorkowego spotkania przestrzeń Akademii Czujnego Rodzica została poświęcona rodzicom i opiekunom osób z niepełnosprawnościami. Prowadząca – Lucyna Kostkowska – poruszyła problem długotrwałego stresu i kryzysu, ale również zaproponowała krótkie ćwiczenia relaksacyjne. Rodzice, opiekunowie i asystenci mieli okazję dowiedzieć się, jak działa system nerwowy, co to jest samoregulacja, a także jak na naszą kondycję zdrowotną wpływa stres.
Wykład okazał się niezwykłą okazją do wymiany doświadczeń, wielu słów wsparcia i poznania mieszkańców powiatu mierzących się na co dzień z podobnymi problemami.
Część praktyczna kontynuowana będzie podczas warsztatów: AKADEMIA CZUJNEGO RODZICA – WIĘCEJ O ZAPISACH NA WARSZTATY
