W piątek 1 grudnia będzie się działo!
NAJPIERW (dla ciała):
Od godziny 14 do 18 w sali widowiskowej CEM odbędą się ćwiczenia dostosowane do różnych grup wiekowych i indywidualnych możliwości uczestników, które poprowadzi Marta Germańska-Skrzyńska.
Prowadząca jest nauczycielką yin jogi oraz myoyin, a także absolwentką warszawskiej AWF, gdzie na Wydziale Rehabilitacji ukończyła studia podyplomowe Relaksacja i Joga. Jest również instruktorką Les Mills BODYBALANCE, BODYPUMP oraz instruktorką fitness.
– Na co dzień współpracuję z klubami w Piasecznie, Warszawie i Jankach – mówi Marta Germańska-Skrzyńska. – Cały czas pracuję nad odpuszczaniem oraz redukcją presji – wiedzą i doświadczeniem dzieląc się z innymi.
W sumie odbędą się cztery tury zajęć: o godzinie 14, 15, 16 i 17, z czego każda będzie trwała 45 minut.

14.00 ZAJĘCIA RUCHOWE POŁĄCZONE Z ZABAWĄ DLA DZIECI W WIEKU PRZEDSZKOLNYM I WCZESNOSZKOLNYM
15.00 CROSS FIT DLA MŁODZIEŻY
16.00 PILATES DLA DOROSŁYCH
17.00 ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA SENIORÓW

W celu lepszej organizacji zajęć prowadząca prosi o wcześniejsze zgłoszenia (do 30 listopada do godziny 12), w którym podane będą: imię i nazwisko oraz preferowana godzina (ew. godziny) deklarowanego udziału w ćwiczeniach na adres mailowy: marta.germanska@op.pl

A POTEM (dla ducha):
O godzinie 19 rozpocznie się wyjątkowy jubileuszowy koncert Duetu Ojciec i Syn z okazji 40 (!) lat ich wspólnej muzycznej działalności. Leszek Tylec i Grzegorz Tylec zaprezentują tego wieczoru specjalny, okolicznościowy program, w którym nie zabraknie wielu niespodzianek, wspomnień i nieoczywistych wykonań. Słowem: oczekujcie nieoczekiwanego! 🙂
UWAGA! Wejście na salę widowiskową od godziny 18:55!
Ojciec i Syn obiecują, że zrobią wszystko co w ich mocy aby wyszli Państwo z tego koncertu w lepszych humorach niż na niego przyszli.
Impreza sfinansowana ze środków Powiatu Piaseczyńskiego.
WSTĘP WOLNY.