„Zdrowie. To zależy od Ciebie” – podsumowanie cyklu webinariów
Prawie dwa miesiące trwał jesienny, darmowy cykl edukacyjny online o odporności, zdrowym stylu życia i profilaktyce chorób, przygotowany przez Fundację Małgosi Braunek „Bądź” na zlecenie Powiatu Piaseczyńskiego.
Całość składała się z dziewięciu, około 40-minutowych webinariów przeprowadzonych przez wybitnych specjalistów ze swoich dziedzin. Cykl podzielony był na dwa etapy. Pierwsza część skupiała się na tzw. zdrowym stylu życia i odporności jako ważnym elemencie profilaktyki m.in. przed wirusami. W trakcie wykładów zostały poruszone tematy z zakresu psychiki, oddychania, stresu, snu, diety czy aktywności fizycznej.
Drugi etap poświęcony był chorobom cywilizacyjnym. Czołowe autorytety w swoich specjalizacjach zapoznały słuchaczy z szeregiem prewencyjnych działań, które pozytywnie wpływają na przebieg chorób oraz przyspieszają proces zdrowienia.
Wszystkie poruszane tematy cieszyły się dużym zainteresowaniem mieszkańców powiatu piaseczyńskiego. Jeszcze raz dziękujemy Państwu za udział w webinariach i serdecznie zapraszamy do obejrzenia filmowego podsumowania cyklu.