Zumba Gold – zapraszamy na zajęcia
Dobrze znana i uwielbiana na całym świecie Zumba o mniej intensywnej formule w tempie dostosowanym do uczestników o mniejszej sprawności fizycznej. Idealna propozycja z masą dobrej zabawy dla osób starszych, kobiet w ciąży lub lubiących ćwiczyć w nieco spokojniejszym tempie. W tym wyzwalającym pozytywne emocje tańcu uczestnicy mogą poprawić kondycję, koordynację ruchową, spalić zbędne kalorie, a także wzmocnić niemal wszystkie partie mięśni. Zumba Gold oparta jest o najlepsze latynoskie hity, w takich rytmach jak merengue, salsa, cumbia, tango, flamenco.
Projekt finansowany jest z Budżetu Obywatelskiego Powiatu Piaseczyńskiego, zajęcia dla uczestników są bezpłatne (bez konieczności zapisów ze względu na otwarty charakter zajęć). Zajęcia realizuje Fitness for ladies z Piaseczna.
Harmonogram:
Piaseczno – Park Miejski. Spotykamy się koło placu zabaw
Środa 10:00
5.06.2024
12.06.2024
19.06.2024
26.06.2024
03.07.2024
Konstancin-Jeziorna – Park Zdrojowy. Spotykamy się koło Amfiteatru
Poniedziałek 10:30
03.06.2024
10.06.2024
17.06.2024
27.06.2024
01.07.2024
Lesznowola – Błonie
Poniedziałek 17.00
01.07.2024
08.07.2024
15.07.2024
22.07.2024
29.07.2024
Józefosław – Park Nivea
Czwartek 17:00
04.07.2024
11.07.2024
18.07.2024
25.07.2024
01.08.2024
