Sołectwo Mysiadło zaprasza na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet i dziewcząt!

Sołectwo Mysiadło i Rada Sołecka, we współpracy z Centrum Sportu i Edukacji w Mysiadle oraz Komendą Powiatową Policji w Piasecznie, pod Patronatem Starosty Piaseczyńskiego ogłaszają uruchomienie bezpłatnego kursu samoobrony dedykowanego kobietom i dziewczętom z terenu powiatu piaseczyńskiego.

Celem kursu jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa uczestniczek poprzez naukę skutecznych technik samoobrony oraz podniesienie świadomości na temat potencjalnych zagrożeń. Zajęcia poprowadzi doświadczony instruktor policyjny.

Kurs obejmuje zarówno część teoretyczną, dotyczącą zasad bezpieczeństwa i psychologicznych aspektów samoobrony, jak i praktyczną, podczas której uczestniczki nauczą się podstawowych technik bloków, uderzeń, kopnięć oraz obezwładniania.

Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu (90 minut) w Centrum Sportu i Edukacji w Mysiadle przy ul. Kwiatowej 28. Kurs potrwa do 13 czerwca 2025 roku. Cały kurs składa się z 11 zajęć.

Zapisy na kurs będą przyjmowane za pośrednictwem mediów społecznościowych FB na stronie Mysiadło-Sołectwo oraz Gminnym Ośrodku Kultury w Mysiadle u. Topolowa 2. Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.


Więcej informacji wkrótce.

kobieta napina biceps

Przeczytaj także